酸梅鲫鱼汤
这道汤微酸可口,汤汁浓郁,营养丰富,非常适合产后的孕妇食用。因酸梅的酸性正好能刺激胃酸的分泌和提高消化酶的活性,帮助消化,增加食欲,对健康也是有益处的。而鲫鱼具
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.食材:鲫鱼和自制的酸梅。
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2.酸梅放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
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3.盖锅盖,大火烧开。
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4.热锅冷油。
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5.放入择洗干净的鲫鱼,煎至双面金黄,铲起,关火。
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6.放入煮锅中。
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7.盖锅盖,大火烧开,煮15分钟。
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8.转小火,煲30分钟。
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9.揭盖,放入适量的鸡粉调味。
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10.即可关火,上桌享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wxwk7258 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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