鲫鱼炖汤圆
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值和药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。 鲫鱼炖汤圆,肉质细嫩,汤
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备好鲫鱼、生姜、香葱、枸杞子。
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2.鲫鱼收拾干净备用;生姜洗净切片、香葱撕成丝备用。
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3.糯米粉加适量冷水和成粉团备用。
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4.锅中油热,爆香姜片。
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5.姜片拨一边,放入鲫鱼。
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6.煎至两面微黄。
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7.注入适量冷水,大火煮开,小火炖至汤汁浓白。
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8.糯米粉团做好成汤圆生胚。
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9.汤圆下入鲫鱼汤中。
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10.加入适量盐。
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11.加入枸杞子。
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12.炖好的鲫鱼汤圆调好味盛入碗中。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ptbbe245 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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