鲫鱼炖汤圆的做法
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鲫鱼炖汤圆

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值和药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。 鲫鱼炖汤圆,肉质细嫩,汤

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    340g
  • 糯米粉

    200g
  • 辅料:
  • 食油

    1勺
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 香葱

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 白胡椒粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好鲫鱼、生姜、香葱、枸杞子。

step2

2.鲫鱼收拾干净备用;生姜洗净切片、香葱撕成丝备用。

step3

3.糯米粉加适量冷水和成粉团备用。

step4

4.锅中油热,爆香姜片。

step5

5.姜片拨一边,放入鲫鱼。

step6

6.煎至两面微黄。

step7

7.注入适量冷水,大火煮开,小火炖至汤汁浓白。

step8

8.糯米粉团做好成汤圆生胚。

step9

9.汤圆下入鲫鱼汤中。

step10

10.加入适量盐。

step11

11.加入枸杞子。

step12

12.炖好的鲫鱼汤圆调好味盛入碗中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ptbbe245 上传,更新时间: 2013-01-08

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