苦瓜鲫鱼汤
俗语说“夏日吃苦心自清”,中医亦认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用显著。广东是盛产苦瓜之地,因此广东人也很会和爱吃苦瓜,用苦瓜煲汤也是一大特色,煲出来的汤水带甘味
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.食材:鲫鱼、苦瓜和生姜。
-

2.将生姜洗净,放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
-

3.盖锅盖,大火烧开。
-

4.将苦瓜择洗干净,切块。
-

5.焯烫一下。
-

6.热油锅,放入择洗干净的鲫鱼,煎至双面微黄。
-

7.捞起放入煮锅中。
-

8.放入苦瓜。
-

9.盖锅盖,大火烧开。
-

10.转小火煮40分钟。
-

11.揭盖,放入适量的鸡粉调味。
-

12.即可关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:24kh98cm4h 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号