酸菜鲫鱼汤的做法
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酸菜鲫鱼汤

鲫鱼的营养不用多讲,我们都知道它的好。最近这几天我也是以鲫鱼汤为主。昨天有豆亲在问,煮制过的鲫鱼是不是就不要呢。我个人觉得要不与不要只是个人喜好问题。你如果舍不

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 酸菜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

做法 共18个步骤 我要吐槽

step1

1.备料:鲫鱼,酸菜,葱。

step2

2.用菜刀来回刮鱼身,鱼身上的粘液不会脱落。

step3

3.然后清理好鱼肚里的黑膜及其它鱼杂。

step4

4.剪去鱼鳍鱼尾备用。

step5

5.洒适量细盐,抹均在鱼身上。

step6

6.微腌制10-15分钟后再冲洗干净备用。

step7

7.热锅加油,下姜片爆香。

step8

8.将鱼下锅煎制。

step9

9.煎至鱼皮微有酥黄显干状。

step10

10.另起汤锅加水煮开。

step11

11.将煎好的鱼转至汤锅里。

step12

12.大火催至汤底大开。

step13

13.加适量细盐去味。

step14

14.煮至汤底鲜浓白香。

step15

15.将酸菜改片及洗好的鱼泡下锅。

step16

16.加适量细盐调味。

step17

17.再加适量葱段加鲜。

step18

18.最后食用前再按个人喜好添加一点胡椒粉即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qinxiaobo 上传,更新时间: 2013-01-08

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