鲫鱼炖萝卜条的做法
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鲫鱼炖萝卜条

这是一道沿淮地区的地方家常菜,尤其是冬季经常会出现在百姓的餐桌上。 我们都知道鲫鱼的味道鲜美,而且对于降低胆固醇有很明显的作用,而且可以益气健脾、利尿消肿、消润

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    3条
  • 白萝卜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 适量
  • 生抽

    15ml
  • 老抽

    5ml
  • 白糖

    5g
  • 蒜苗

    适量
  • 料酒

    20ml
  • 蒜瓣

    6个

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.小鲫鱼洗净放入煎锅中煎至两面微黄备用。

step3

3.白萝卜去皮切手指粗条。

step4

4.然后开水焯烫一下。

step5

5.把焯烫过的萝卜条放入砂锅备用。

step6

6.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

step7

7.放入煎至的鲫鱼倒入适量的开水。

step8

8.加入料酒。

step9

9.加入老抽。

step10

10.加入生抽。

step11

11.再加入白糖。

step12

12.炖煮5分钟出香味关火。

step13

13.然后把鲫鱼倒入砂锅中。

step14

14.大火炖开小火炖煮20分钟,萝卜变透明加盐调味。

step15

15.然后撒上蒜苗花关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oakleyey62 上传,更新时间: 2013-01-08

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