猪肝炒辣椒的做法
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猪肝炒辣椒

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    350g
  • 青椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝切片

step2

2.水中放姜,料酒,葱烧开后放入猪肝片氽一分钟,我忘记了,把猪肝一起放了,还好,口感也还不错。

step3

3.准备好辣椒切丝

step4

4.氽好的猪肝片在水中洗掉血水,控水捞出用糖,蚝油,生抽,盐拌一下

step5

5.热油锅中倒入腌好的猪肝片

step6

6.倒入辣椒

step7

7.翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BetteOsborn 上传,更新时间: 2013-01-08

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