爆炒猪肝的做法
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爆炒猪肝

补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    300g
  • 洋葱

    1个
  • 青椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝洗净血水,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制半小时

step2

2.大蒜切片,葱切段,洋葱、青椒切块

step3

3.炒锅放油烧热,放猪肝快速炒匀变色盛出备用;锅内另放油,爆香葱蒜,放洋葱、青椒一起炒,加料酒、生抽、加盐

step4

4.再放入猪肝炒3分钟即可装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Erics9fx 上传,更新时间: 2013-01-08

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