青椒炒猪肝
家里很少吃动物内脏器官,虽然觉得它营养很高,还是克服不了心里的恐惧。一年一度的体检报告上说我有轻微的贫血,可能和平时不太喜欢吃肉的缘故吧,医生说可以多吃些肝脏,
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备青椒。
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2.猪肝买回来用流动水多冲洗几次,用白醋浸泡1小时去除血水。
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3.处理好的猪肝切片,用生抽、料酒、盐和香粉腌制。
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4.青椒去籽去蒂,洗净切大片。
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5.干辣椒斜切成小段,蒜切片,姜切丝。
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6.热油爆香姜和蒜。
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7.放入腌制好的猪肝,大火爆炒至猪肝变色。
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8.再放入青椒和木耳一起翻炒。
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9.出锅前调入盐和鸡精即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:a793423164 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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