青椒炒猪肝的做法
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青椒炒猪肝

家里很少吃动物内脏器官,虽然觉得它营养很高,还是克服不了心里的恐惧。一年一度的体检报告上说我有轻微的贫血,可能和平时不太喜欢吃肉的缘故吧,医生说可以多吃些肝脏,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    200g
  • 青椒

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 木耳

    100g
  • 辣椒

    2个
  • 适量
  • 大蒜

    3个

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备青椒。

step2

2.猪肝买回来用流动水多冲洗几次,用白醋浸泡1小时去除血水。

step3

3.处理好的猪肝切片,用生抽、料酒、盐和香粉腌制。

step4

4.青椒去籽去蒂,洗净切大片。

step5

5.干辣椒斜切成小段,蒜切片,姜切丝。

step6

6.热油爆香姜和蒜。

step7

7.放入腌制好的猪肝,大火爆炒至猪肝变色。

step8

8.再放入青椒和木耳一起翻炒。

step9

9.出锅前调入盐和鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:a793423164 上传,更新时间: 2013-01-08

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