二花豆腐
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。 猪腰含
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.豆芽,豆腐洗好备用。
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2.腰花和猪肝切好,葱姜洗好备用。
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3.将腰花和猪肝装入碗中,倒上料酒,白醋盐。
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4.盖上盖,用力的摇几分钟。
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5.豆芽用开水焯一下。
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6.大蒜备用。
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7.豆腐也用开水焯一下。
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8.将豆芽和豆腐装入盘中。
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9.将腰花和猪肝用开水断生。
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10.捞出装入盘中,将蒜末,姜丝和葱花撒到上面,然后淋上老干妈。最后将适量食用油烧热浇到上面即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:frkmbpniwp66 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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