猪肝炒韭菜的做法
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猪肝炒韭菜

最近由于使用电脑时间太长,导致眼睛干涩疼痛。 猪肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,具有养肝明目的作用。因此特意买了猪肝来明目。嘻嘻

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 韭菜

    适量
  • 豆芽菜

    适量
  • 尖椒

    适量
  • 料酒

    1勺
  • 五香粉

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝一块放入冷水中浸泡30分钟以上。

step2

2.豆芽,韭菜、尖椒等洗净后,在水中浸泡10分钟左右。

step3

3.葱姜蒜切片

step4

4.猪肝切成片,尽量薄一些。

step5

5.放入大碗中加适量盐、料酒、姜、五香粉、白糖,淀粉抓拌均匀,腌5分钟。

step6

6.韭菜切段,尖椒切滚刀块。

step7

7.锅内放油(可比平时炒菜的量多一些),油热后先爆香葱姜蒜。

step8

8.放入猪肝快速翻炒。

step9

9.待猪肝变色后加入豆芽菜,翻炒。

step10

10.加入韭菜和尖椒,放少许盐、生抽。翻炒至熟透。

step11

11.出锅前烹入适量老醋。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cxrz3912 上传,更新时间: 2013-01-08

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