双葱溜肝片的做法
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双葱溜肝片

猪肝中含有丰富的维生素A! 我们整天叫嚣维生素A,到底它为何物!?有什么作用呢? 维生素A是第一个被发现的维生素,是一类不饱和一元醇,包括维生素A1,A2。A1

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    1个
  • 京葱

    1条
  • 胡萝卜

    1块
  • 料酒

    3滴
  • 胡椒粉

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 蒜瓣

    适量
  • 姜片

    4片

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有材料,猪肝泡水30分钟后。沥干水的猪肝加入一点盐,几滴料酒,一小勺胡椒粉抓均匀入味,然后放入淀粉一勺抓均匀!最好亦可放一勺油封住,这样更油亮亮的,我的没放.

step2

2.锅里热油,高温

step3

3.放入猪肝大火快溜,大约1-2分钟左右猪肝全部变色而且熟透,视猪肝厚度和火候大小而定,如果切的比较厚的话时间要比较久一点!可以用筷子撮一下肝片看看有没有血水流出

step4

4.洗干净锅,放入姜片和蒜末爆香油,加葱白和洋葱,小炒几下

step5

5.加入红萝卜,在小炒几下即可倒入猪肝,调入盐装出食用。

step6

6.根据自己喜好加入酱油或者豆瓣酱

step7

7.大火快溜30秒左右

step8

8.出锅啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dtza1035 上传,更新时间: 2013-01-08

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