双葱溜肝片
猪肝中含有丰富的维生素A! 我们整天叫嚣维生素A,到底它为何物!?有什么作用呢? 维生素A是第一个被发现的维生素,是一类不饱和一元醇,包括维生素A1,A2。A1
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有材料,猪肝泡水30分钟后。沥干水的猪肝加入一点盐,几滴料酒,一小勺胡椒粉抓均匀入味,然后放入淀粉一勺抓均匀!最好亦可放一勺油封住,这样更油亮亮的,我的没放.
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2.锅里热油,高温
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3.放入猪肝大火快溜,大约1-2分钟左右猪肝全部变色而且熟透,视猪肝厚度和火候大小而定,如果切的比较厚的话时间要比较久一点!可以用筷子撮一下肝片看看有没有血水流出
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4.洗干净锅,放入姜片和蒜末爆香油,加葱白和洋葱,小炒几下
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5.加入红萝卜,在小炒几下即可倒入猪肝,调入盐装出食用。
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6.根据自己喜好加入酱油或者豆瓣酱
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7.大火快溜30秒左右
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8.出锅啦
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dtza1035 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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