爆炒猪肝的做法
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爆炒猪肝

猪肝补铁,也含有丰富的生素A,虽然常吃内脏不好,但适当的食用还是有益身体健康的。猪肝里面水份大,所以切好的肝不能提前用盐和生抽腌,以免炒制过程中出水太多。辣椒也

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    150g
  • 辣椒

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 清水

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝一块洗净

step2

2.辣椒洗净

step3

3.辣椒切成块。

step4

4.锅里放一点点油,再放辣椒和少许的盐,不停翻炒,

step5

5.炒熟后盛盘备用,

step6

6.猪肝切成片,放葱姜片和淀粉,抓匀,

step7

7.在碗里倒生抽,淀粉,葱姜蒜片,盐,加上清水,搅匀备用,

step8

8.热锅倒油,油热后倒入肝片,迅速翻炒

step9

9.再倒入辣椒炒

step10

10.加调料汁,

step11

11.炒匀即出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zz504zz 上传,更新时间: 2013-01-08

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