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美味猪肝粥的做法

美味猪肝粥的做法
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美味猪肝粥

女儿爱吃花生米，所以加了一些。猪肝中含有铁质丰富，还有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，还能补充维生素B2，一般肉类食

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝泡水，去血水

step2

2.准备食材，红萝卜 ，香菇 、金针菇、西红柿等洗干净备用

step3

3.把所有食材切成小丁，备用，

step4

4.准备花生，洗干净备用

step5

5.将所有的食材倒入电饭煲中，加入适量的水，开始煮

step6

6.大约有半个小时就可以了，加入适当的盐，出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wzrt6765 上传,更新时间: 2013-01-08
粥美容延缓衰老补血护肝防辐射防癌抗癌半小时-1小时煮

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