煮老肝的做法
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煮老肝

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    350g
  • 辅料:
  • 料酒

    适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.洗干净的猪肝。

step2

2.猪肝中放入适量水、料酒,微波炉中转五到八分钟,中间过程可以拿出来,用筷子扎一下,看是否熟透了。

step3

3.煮好的猪肝,用冷水冲洗赶紧。

step4

4.冲洗干净的猪肝,滤去水分。

step5

5.切成薄片装盘。可以蘸鲜酱油食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:plgmgvvphn 上传,更新时间: 2013-01-08

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