蒸芹菜叶子
芹菜的吃法有多种多样,而且吃芹菜对降血压很有好处,芹菜的叶子更是降压成分不可缺少的组成部分。所以,用芹菜叶子蒸着吃,可以做到调剂口感和胃口,尤其是患有高血压的人
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.芹菜叶清理干净待用。
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2.备好蒸粉(也就是粉蒸肉的粉)。
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3.左面是蒸粉,右面的是面粉备好待用。
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4.把蒸粉放入芹菜叶子里,在芹菜叶子上面稍撒点水,拌匀,让蒸粉吃透水后再拌入面粉。
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5.上锅蒸10分钟左右。
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6.在蒸芹菜叶的同时,我们把蒜备好,挤成蒜碎。
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7.把蒜挤成蒜碎后,放入碗中,倒入食醋。
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8.倒入生抽。
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9.倒入香油。
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10.蒸好的芹菜叶出锅。
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11.浇上蒜汁,调匀,上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xmm19940716 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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