黑木耳蒸猪肝的做法
bewrsqqsn08173浏览

黑木耳蒸猪肝

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 猪肝营养分析: 猪肝1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    150g
  • 黑木耳

    5g
  • 辅料:
  • 枸杞子

    5g
  • 红枣

    5颗
  • 姜丝

    适量
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生粉

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用;

step2

2.红枣去核,切小块,枸杞洗净备用;

step3

3.黑木耳洗净泡发,切丝备用;

step4

4.猪肝依次放入姜丝、盐、料酒、鸡精和油调味去腥,放入生粉拌匀,最后放入准备好的木耳丝、红枣和枸杞子等,拌匀上锅蒸熟即可!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bewrsqqsn0 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱