爆炒猪肝的做法
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爆炒猪肝

夏日里天气炎热,自然食欲也就下降了。经常是到了吃饭的时间,却感觉毫无食欲。好吧,为家人和自己做点清淡而有营养的菜吧。在菜场看到了猪肝,毫不犹豫地买了。猪肝是补血

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 洋葱

    1/2个
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 老抽

    适量
  • 青椒

    1个
  • 红椒

    1个

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有食材。

step2

2.猪肝冲洗干净,切薄片,放入加了白醋的清水中浸泡半小时。

step3

3.青、红椒和洋葱切成小块。

step4

4.浸泡后的猪肝再冲洗几遍,沥干水份。

step5

5.把沥干水份的猪肝放入碗中,加入料酒、生抽和少许生粉抓匀,腌十五分钟左右。

step6

6.取了小碗,加入适量生抽、老抽、糖、醋、胡椒粉、生粉拌匀待用。

step7

7.锅烧热,放少许油,倒入青、红椒和洋葱块爆炒至断生盛起备用。

step8

8.锅烧热,放入生姜、葱和蒜片炒出香味后放入猪肝片,大火爆炒到变色。

step9

9.倒入刚才炒好的洋葱和青红椒块,快速翻炒均匀。

step10

10.倒入小碗中调好的汁,快速快速翻炒均匀。根据口味,调入少许盐,关火盛起。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KristoferSc 上传,更新时间: 2013-01-08

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