爆炒猪肝
夏日里天气炎热,自然食欲也就下降了。经常是到了吃饭的时间,却感觉毫无食欲。好吧,为家人和自己做点清淡而有营养的菜吧。在菜场看到了猪肝,毫不犹豫地买了。猪肝是补血
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有食材。
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2.猪肝冲洗干净,切薄片,放入加了白醋的清水中浸泡半小时。
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3.青、红椒和洋葱切成小块。
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4.浸泡后的猪肝再冲洗几遍,沥干水份。
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5.把沥干水份的猪肝放入碗中,加入料酒、生抽和少许生粉抓匀,腌十五分钟左右。
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6.取了小碗,加入适量生抽、老抽、糖、醋、胡椒粉、生粉拌匀待用。
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7.锅烧热,放少许油,倒入青、红椒和洋葱块爆炒至断生盛起备用。
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8.锅烧热,放入生姜、葱和蒜片炒出香味后放入猪肝片,大火爆炒到变色。
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9.倒入刚才炒好的洋葱和青红椒块,快速翻炒均匀。
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10.倒入小碗中调好的汁,快速快速翻炒均匀。根据口味,调入少许盐,关火盛起。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KristoferSc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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