熘肝尖
熘肝尖是非常下饭的家常菜,也是我的最爱。猪肝是常见的补血食物之一,它含有丰富的铁、锌、硒、叶酸、烟酸和维生素A、B2、B6等营养素,还可提供血红素铁(每100克
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.猪肝洗净在水中浸泡30分钟,泡出血水,捞出,控干水分,切片;
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2.入沸水中焯水,捞出控净水分,再焯过水的猪肝中加入一个蛋清,少许水淀粉。
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3.葱姜蒜切碎;
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4.尖椒切丝;
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5.湿淀粉备用;
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6.炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜、五香粉;
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7.加入尖椒爆炒;
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8.加入焯好的猪肝爆炒;
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9.加入加少许白酒、酱油、盐调味,少许淀粉勾薄欠出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:christina9u4 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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