合家团圆--什锦煨饭
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝能补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.大米饭一碗。
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2.鸡蛋磕到碗里。
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3.豌豆洗净,提前浸泡8小时,胡萝卜、土豆洗净去皮,猪肉洗净。
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4.猪肉切成小丁,胡萝卜切碎末,放入料理机中打成蓉。
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5.土豆切成小块。
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6.猪肝一块。
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7.猪肝切成小丁。
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8.锅里放油,倒入蛋液滑炒一下。
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9.把鸡蛋弄到一边,然后放入肉丁翻炒至变色。
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10.放入葱末、猪肝翻炒。
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11.倒入胡萝卜蓉。
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12.豌豆提前用热水焯一下,放入锅中翻炒。
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13.放入土豆翻炒2分钟。
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14.放入米饭翻炒均匀。
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15.加水烧开,小火煨10分钟。
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16.放入盐、味精、胡椒粉调味即可。
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17.盛入碗中,就可以吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:uczb6464 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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