酱猪肝
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.猪肝用清水泡2小时,期间多次换水。
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2.猪肝用加了白酒的水焯烫去除血沫,捞出来备用。
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3.准备好葱姜片,花椒大料香叶小茴香
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4.用小锅烧一锅开水,将所有佐料放进去
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5.加适量二锅头
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6.加入老抽酱油
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7.加一勺白糖
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8.加三勺黄豆酱再加二勺盐。
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9.然后将焯过的猪肝放进去,开锅以后锅盖留个小缝儿炖45分钟,熟了以后最好用汤汁浸泡几小时更加入味。
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10.吃之前准备些彩椒丁和蒜末,再来一些醋和生抽的混合液,将彩椒丁和蒜末都放进调料汁里。
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11.猪肝凉了以后切片,摆入盘中然后浇上调料汁开吃吧。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:orfo1568 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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