蒜黄炒猪肝
蒜黄营养物质含量比蒜头更高,尤其Vc含量每100克可达86毫克、粗纤维含量达1.2克以上。 蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.蒜黄洗净沥干水分。
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2.猪肝切片加入15毫升酱油,白糖1克,胡椒粉适量,淀粉5克抓拌均匀腌制片刻。
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3.蒜黄切段备用。
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4.炒锅倒油爆香葱姜。
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5.倒入猪肝翻炒。
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6.淋入白酒出香。
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7.把猪肝炒至变色坚挺盛出备用。
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8.然后倒入蒜黄翻炒。
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9.加入生抽。
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10.加入白糖和盐。
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11.再把猪肝倒入一起翻炒。
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12.淋入香油。
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13.翻炒均匀关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nmhhghfg 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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