菜花苹果汁的做法

做法 共6个步骤 我要吐槽

1.准备好菜花和苹果。

2.把菜花用开水焯一下，沥干水分。

3.把菜花切碎。苹果洗净、去皮、切块。

4.把切好的菜花、苹果放入料理机。

5.倒入适量的凉白开，开启电源。

6.把搅拌好的果汁倒入宝宝喜欢的杯子里，再加点蜂蜜，搅拌均匀就可以给宝宝喝了。