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芝麻苹果圈的做法

芝麻苹果圈的做法
KathyMcvay18375浏览

芝麻苹果圈

苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苹果

    100g

  • 鸡蛋

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 芝麻

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨去皮备用

step2

2.切片备用

step3

3.芝麻备用

step4

4.蛋液备用

step5

5.把苹果侵泡在蛋液中

step6

6.苹果表面均匀沾上芝麻

step7

7.油锅烧热

step8

8.放入苹果圈

step9

9.成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KathyMcvay 上传,更新时间: 2013-01-08
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