苹果绿豆沙
苹果绿豆沙,包含了苹果的香味又含有绿豆丰富的豆沙感,味道甜甜的、沙沙的,感觉很清新! 苹果含有丰富的膳食纤维、绿豆可以解毒、清热,这款搭配有点特别,做法简单!
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材:苹果、绿豆
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2.绿豆清洗干净
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3.绿豆用热水泡制一夜,绿豆泡的胀鼓鼓的
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4.清水煮绿豆
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5.煮到绿豆开花为止
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6.将苹果洗干净,去皮,切成苹果块(还可以切小块一点)
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7.准备好搅拌机,把苹果和绿豆一起放进去
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8.把苹果和绿豆放到搅拌机里搅拌
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9.一直搅拌成泥
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10.看看成品吧,吃起来果然是甜甜的,沙沙的,但是甜味比较淡,如果加入一些蜂蜜或者果酱,味道会更好!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ckxhwgsyn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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