苹果绿豆沙的做法
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苹果绿豆沙

​苹果绿豆沙,包含了苹果的香味又含有绿豆丰富的豆沙感,味道甜甜的、沙沙的,感觉很清新! 苹果含有丰富的膳食纤维、绿豆可以解毒、清热,这款搭配有点特别,做法简单!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    1个
  • 辅料:
  • 绿豆

    50g
  • 清水

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材:苹果、绿豆

step2

2.绿豆清洗干净

step3

3.绿豆用热水泡制一夜,绿豆泡的胀鼓鼓的

step4

4.清水煮绿豆

step5

5.煮到绿豆开花为止

step6

6.将苹果洗干净,去皮,切成苹果块(还可以切小块一点)

step7

7.准备好搅拌机,把苹果和绿豆一起放进去

step8

8.把苹果和绿豆放到搅拌机里搅拌

step9

9.一直搅拌成泥

step10

10.看看成品吧,吃起来果然是甜甜的,沙沙的,但是甜味比较淡,如果加入一些蜂蜜或者果酱,味道会更好!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ckxhwgsyn 上传,更新时间: 2013-01-08

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