所属分类：家常菜>菜谱大全 >

苹果红枣小米粥的做法

苹果红枣小米粥的做法
FerminTromb6208浏览

苹果红枣小米粥

小米营养丰富，小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    50g

  • 苹果

    1个
  • 辅料：

  • 清水

    适量

  • 红枣

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.材料

step2

2.小米淘洗干净，倒入锅中

step3

3.添适量清水，煮开

step4

4.红枣洗净

step5

5.倒入锅中，煮至粥粘稠

step6

6.苹果去皮、切丁

step7

7.倒入锅中

step8

8.煮一会儿即可

step9

9.可以喝喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FerminTromb 上传,更新时间: 2013-01-08
儿童家常菜滋阴润燥粥

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看