苹果南瓜百合汤的做法
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苹果南瓜百合汤

美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.百合洗净扒开,南瓜洗净切成丁,苹果去皮切丁

step2

2.枸杞温水泡一下

step3

3.把苹果丁,南瓜丁放入锅里加水开火煮

step4

4.煮开后放入枸杞并加点糖,在煮5分钟就好了

step5

5.就这么简单,营养健康的汤,请喝吧。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ykmesrehh 上传,更新时间: 2013-01-08

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