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苹果糖水的做法

苹果糖水的做法
NannetteHam12326浏览

苹果糖水

苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。.苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苹果

    2个

  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 枸杞子

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备苹果

step2

2.把苹果去核切块留皮

step3

3.准备枸杞和冰糖

step4

4.煮锅内加水，下苹果

step5

5.用大火烧开后转中火煮15分钟

step6

6.下冰糖

step7

7.下枸杞煮2-3分钟就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：NannetteHam 上传,更新时间: 2013-01-08
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