香辣叉烧鸡丁的做法
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香辣叉烧鸡丁

鸡肉是人们日常饮食中必不要少的家禽品种之一,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低,鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生

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  • 主料:
  • 鸡肉

    200g
  • 青椒

    2根
  • 红椒

    1根
  • 辅料:
  • 叉烧酱

    1汤匙
  • 蜂蜜

    1/2汤匙
  • 料酒

    1茶匙
  • 生抽

    1/2汤匙
  • 胡椒粉

    少许
  • 淀粉

    少许
  • 大蒜

    适量
  • 香油

    少许
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜的三黄鸡准备好,把鸡脯肉和鸡腿肉切下,切成2厘米左右的小丁;

step2

2.叉烧酱和料酒倒入鸡丁中;

step3

3.蜂蜜和生抽倒入鸡丁中;

step4

4.胡椒粉和淀粉倒入鸡丁中;

step5

5.让所有配料与鸡丁准备搅拌均匀,腌制2小时以上;

step6

6.青红椒和大蒜准备好;

step7

7.把青红椒洗净斜切成圈,大蒜拍碎;

step8

8.锅内入适量油,入大蒜爆香,入腌制好的鸡丁;

step9

9.鸡丁用大火快炒至变色;

step10

10.下入青红椒继续大火翻炒至断生;

step11

11.调入盐,点上香油即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kigthyvbnZ 上传,更新时间: 2013-01-08

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