缤纷拌苦苣的做法
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缤纷拌苦苣

超难得的,在我这个城市,很难买到苦苣菜,老公偶尔在市场看来,就给我买了几棵,高兴啊~!拌着吃了,哈哈! 苦苣菜又名苦菜,茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 苦苣菜

    80g
  • 紫甘蓝

    50g
  • 苹果

    100g
  • 花生

    30g
  • 辅料:
  • 茶籽油

    适量
  • 适量
  • 红酒醋

    适量
  • 生抽

    适量
  • 白糖

    适量
  • 香油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.苦苣洗净后撕成小条;

step2

2.紫甘蓝洗净切成丝;

step3

3.苹果洗净后去核,也切成丝;

step4

4.把三样蔬果装进盘中,加入茶籽油;

step5

5.加入红酒醋,盐、白糖、生抽、香油等;

step6

6.拌匀入味,最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可!

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小贴士  

©本菜谱的做法由 eaqw9497 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08