营养水果羹
冬天吃些水果总感觉冷冷的,胃不很舒服,但是要是把这些水果煮成营养丰富、健脾开胃、 清热去火的果羹,可就不一样了。
做法 共11个步骤 我要吐槽
-

1.苹果去皮切块。
-

2.黄桃切成块。
-

3.白梨去胡切成小块。
-

4.山楂洗净去核。
-

5.橘子剥皮备用。
-

6.点火做锅,冷水放入山楂、苹果I。
-

7.放入梨块。
-

8.填入适量水,煮开,加入橘子。
-

9.煮1~2分钟后,加入黄桃,小火煮。
-

10.待水煮沸,加入冰糖,搅拌调匀即可。
-

11.营养美味的果羹出锅了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:silan5549 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号