营养水果羹的做法
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营养水果羹

冬天吃些水果总感觉冷冷的,胃不很舒服,但是要是把这些水果煮成营养丰富、健脾开胃、 清热去火的果羹,可就不一样了。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    2个
  • 黄桃

    3个
  • 白梨

    3个
  • 橘子

    3个
  • 山楂

    100g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.苹果去皮切块。

step2

2.黄桃切成块。

step3

3.白梨去胡切成小块。

step4

4.山楂洗净去核。

step5

5.橘子剥皮备用。

step6

6.点火做锅,冷水放入山楂、苹果I。

step7

7.放入梨块。

step8

8.填入适量水,煮开,加入橘子。

step9

9.煮1~2分钟后,加入黄桃,小火煮。

step10

10.待水煮沸,加入冰糖,搅拌调匀即可。

step11

11.营养美味的果羹出锅了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:silan5549 上传,更新时间: 2013-01-08

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