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麦胚果奶的做法

麦胚果奶的做法
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麦胚果奶

爱吃水果，可以补充维生素；爱喝牛奶，可以补充钙质；爱用麦胚，可以补充天然食物精华。那把这些喜欢的放到一起来吃，岂不是一次把营养一网打尽！没有时间一种一种吃的，不

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材，所有水果清洗干净

step2

2.苹果、猕猴桃去皮切块放入料理机的搅拌杯中

step3

3.柠檬挤汁到搅拌杯里，小心核不要弄进去

step4

4.加入牛奶

step5

5.放入一大勺的小麦胚芽

step6

6.开启搅拌功能

step7

7.完成后既得果奶

step8

8.把搅拌好的果奶倒入碗中

step9

9.再放一勺胚芽在碗里就可以享用啦，喜欢甜度大的，可以加适量蜂蜜。富含各种营养元素的果奶，再搭配一点香葱面包，美味营养的早餐，省事省时

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rnui0169 上传,更新时间: 2013-01-08
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