所属分类：家常菜>菜谱大全 >

苹果银耳鱼汤的做法

苹果银耳鱼汤的做法
fony772714228浏览

苹果银耳鱼汤

秋天天气干燥，我一般用苹果，银耳配上瘦肉煲汤的，结果那天去超市没买到瘦肉，只好买了一条鱼回来，一日不可无汤啊，哈哈！ 这个汤也很清甜，放了蜜枣更是滋润防燥，加了

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    500g

  • 苹果

    250g

  • 银耳

    25g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 新会陈皮

    1/3个

  • 蜜枣

    2个

  • 姜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼收拾干净后抹上生粉，下油锅煎香两面；

step2

2.银耳泡发好后撕成小朵，新会陈皮洗净；

step3

3.苹果洗净去核切成大块；蜜枣洗净；

step4

4.煲里煮开水，先下鱼煮开；

step5

5.然后下银耳，陈皮，姜片，蜜枣等；

step6

6.汤煲约一个半小时即可，最后加盐调味！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fony7727 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身通乳延缓衰老润肠通便阴虚质痰湿质骨质疏松煲便秘

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看