苹果糖醋里脊
有人喜欢五花肉,而我就特别喜欢瘦瘦的里脊肉,用糖醋汁烧得酸酸甜甜的,香而不腻,如果再加上苹果的清香,就更好吃了,再加上几朵木耳,不但能增强人体抵抗力,还有降压的
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备好原料,里脊肉和苹果
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2.里脊肉切片
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3.苹果去皮
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4.苹果切成小块,备用
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5.里脊肉片用料酒和盐略腌一下,然后裹上淀粉,我不喜欢裹太厚,感觉不香了
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6.葱姜蒜切碎,加上盐、白糖、蚝油、醋、番茄酱,加清水调成汁备用
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7.油锅6、7成热,里脊肉下锅炸
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8.颜色变黄后捞出来
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9.苹果也下锅炸至金黄
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10.苹果捞出来和里脊肉放在一起
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11.倒出锅里的油,留下一些,把调好的汁倒锅里,同时把水发过的木耳也下锅煮半分钟
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12.里脊和苹果一起下锅翻炒
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13.炒至汤汁变稠,关火
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14.装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pejvol41779 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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