(首发)苹果紫薯色拉的做法
ChelseaHugh19771浏览

(首发)苹果紫薯色拉

紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。 苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.紫薯蒸熟 去皮 切片。

step2

2.苹果洗净 削皮 去核 切片。

step3

3.将苹果 紫薯放入盘中。

step4

4.挤上色拉酱。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 ChelseaHugh 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08