多维苹果沙拉的做法
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多维苹果沙拉

现在人们都喜欢减肥瘦身,所以在饮食方面都很主意,我是比较随意的,没有特别的不去吃什么什么东西,哈,我个人认为:要不想发胖,平时得注意多运动,一天的饮食要均匀,最

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    一只
  • 西芹

    30g
  • 辅料:
  • 炼乳

    适量
  • 卡夫沙拉酱

    适量
  • 晒干吐司

    适量
  • 西柚

    适量
  • 柠檬

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备两块吐司。

step2

2.将吐司用有齿的刀切小块放在通风的地方自然晾干。

step3

3.准备西柚和柠檬取小块连皮切丁。

step4

4.准备苹果和西芹也切成小块。

step5

5.准备炼乳和卡夫奇沙拉酱。

step6

6.取适量的沙拉酱和小勺炼乳拌均匀(加了些炼乳口味很香很特别很好吃)

step7

7.将调好的沙拉酱放入所有的食材里拌均匀即可。

step8

8.吃的时候将干的吐司洒在上面。 这是一款做法简单,食材随意的沙拉,加了干吐司粒口感更香脆可口。也很容易有饱腹的效果,中午当午餐也不错呢。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MurrayG39 上传,更新时间: 2013-01-08

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