苹果饼
苹果是高纤维.低热量食品.常吃苹果不容易有饥饿感.而且热量适入少.是减肥群体的理想食品 苹果不但可以当水果吃.还可以搭配别的食物当着早餐吃.苹果.面粉.鸡蛋做成
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备还食材
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2.苹果洗净去皮
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3.面粉里加入鸡蛋.盐.糖.牛奶拌匀
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4.把苹果刨成丝.加入面糊里拌匀
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5.平底锅放入黄油
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6.油热后用勺子把面糊舀入锅里
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7.煎黄一面后再翻另一面
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8.煎至两面金黄就可出锅了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:sgtyr41do 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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