银耳海底椰瘦肉汤的做法
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银耳海底椰瘦肉汤

这是一道清热润肺的汤水! 老公肺热,没有感冒,但是咳嗽,看着他难受的样子,所以就煲了这个汤食疗一下! 所用的材料都是非常普通的,但是却是滋阴润肺的材料,用了瘦肉

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.银耳,淮山,红枣,新会陈皮,洗净泡发;

step2

2.红枣去核,银耳撕成小朵,沥干备用;

step3

3.苹果和雪梨洗净,去核,切成块备用,蜜枣和海底椰也洗净备用;

step4

4.瘦肉下开水中焯掉血水备用;

step5

5.把所有材料放入电饭煲中,加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右;

step6

6.食用时加盐调味即可!

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08