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银耳海底椰瘦肉汤的做法

银耳海底椰瘦肉汤的做法
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银耳海底椰瘦肉汤

这是一道清热润肺的汤水！ 老公肺热，没有感冒，但是咳嗽，看着他难受的样子，所以就煲了这个汤食疗一下！ 所用的材料都是非常普通的，但是却是滋阴润肺的材料，用了瘦肉

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳，淮山，红枣，新会陈皮，洗净泡发；

step2

2.红枣去核，银耳撕成小朵，沥干备用；

step3

3.苹果和雪梨洗净，去核，切成块备用，蜜枣和海底椰也洗净备用；

step4

4.瘦肉下开水中焯掉血水备用；

step5

5.把所有材料放入电饭煲中，加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右；

step6

6.食用时加盐调味即可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xcbebtxcqc 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身延缓衰老润肠通便补血护肝养胃增肥气虚质阴虚质

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