青椒炒平菇
平菇含丰富的营养物质,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.平菇择去根蒂后放水里洗净。
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2.洗净的平菇用手撕成两三片备用。
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3.青椒洗净斜刀切成小段,蒜去皮拍扁成蒜泥。
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4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香。
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5.放入平菇翻炒至软出汁。
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6.中小火烧至平菇略收汁。
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7.放入青椒翻炒翻炒。
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8.调入适量盐翻炒均匀即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:loizoaov07 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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