桔皮红糖煎苹果
生理期忌食生冷 包括水果也不能吃呢,那像我这样的馋猫怎么办呢?超爱吃水果。不如用红糖给煎热,又补血暖身还能吃到水果哟,做好的糖汁酸酸甜甜的有点类似柚子茶的味道哦
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.苹果削皮 横切成半厘米厚薄片 桔子皮用刨皮刀或者水果刀 薄薄的削下一层下来 因为里面白色的部分会比较苦 然后切丝
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2.红糖和水混合搅匀倒入锅里
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3.倒入苹果片 桔子和桔皮小火慢慢煎煮 大约需要十几二十分钟苹果才能入味水可以稍微放多一点 红糖也稍微放多一些
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4.煎至红糖汁粘稠 苹果上色即可
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5.苹果捞出红糖汁浇在上面 红糖汁很甜 可以吃完苹果用水冲泡红糖汁喝哦 酸酸甜甜的很像柚子茶哟
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TheronOGD 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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