橙味蔬果沙拉
周末在家美美的吃了一次火锅。有点辣辣的,不免觉得肚子里热腾腾的。半小时之后吃点水果也不错。于是就做了份蔬果沙拉,营养丰富,味道也好。
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.准备食材。
-

2.生菜和彩椒分别洗净,生菜切段,彩椒切块。
-

3.火龙果切开,在上面划刀痕,两手端着两头并用指头翘起中间,取出果肉。
-

4.桔子剥开;苹果和香梨去皮切块,并用淡盐水先浸泡以免其氧化变黑。
-

5.橙子对半切开;香蕉去皮切厚片。
-

6.除了橙子之外,把其他所有食材都放进大碗里。
-

7.双手捏住半个橙子,挤上橙汁。
-

8.放入沙拉酱。
-

9.拌匀。
-

10.盛盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wjlwjlwjl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号