苹果百合胡萝卜煲鸡汤的做法
TereseOrth14292浏览

苹果百合胡萝卜煲鸡汤

这个汤很适合一年四季喝,香甜而不腻,很鲜甜,日常饮用,润肤养颜!还具有减肥的作用呢!超爱。 苹果具有降低胆固醇、减肥、防癌、防铅中毒、保持血糖稳定、预防感冒等的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    1个
  • 百合

    1包
  • 胡萝卜

    1根
  • 半只
  • 辅料:
  • 适量
  • 蜜枣

    2个
  • 姜片

    适量
  • 温水

    1000ml

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡切块,洗干净。

step2

2.胡萝卜削皮,切块。

step3

3.苹果削皮,切开,去核。

step4

4.我用的是鲜百合,要一片片摘开,仔细洗干净。

step5

5.蜜枣洗干净,备用。

step6

6.姜洗干净,拍好,备用。

step7

7.把鸡、胡萝卜、姜片、蜜枣倒入锅中,倒入温水1000ml, 大火烧开后,放入鲜百合,转小火煲1小时,再加入苹果,煲30分钟。加盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TereseOrth 上传,更新时间: 2013-01-08

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