苹果蔬菜丁的做法
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苹果蔬菜丁

这是一道家常小炒菜,用了水果中的苹果,蔬菜中的青瓜和胡萝卜,肉类中的猪肉,还要坚果中的花生,营养搭配非常均衡哦! 而且吃起来也是非常的清爽适口,还适合下酒呢!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 青瓜

    150g
  • 胡萝卜

    150g
  • 瘦肉

    100g
  • 苹果

    150g
  • 辅料:
  • 熟花生米

    适量
  • 蒜蓉

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 柠檬汁

    适量
  • 生粉

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.青瓜洗净切成丁,胡萝卜去皮后也切成丁备用;

step2

2.苹果去皮去芯切成丁,然后挤上一点柠檬汁防止氧化;

step3

3.瘦肉切成丁,然后用油、盐、生粉、糖、生抽等调味腌十分钟以上;

step4

4.热油锅,下肉丁炒熟,盛起备用;

step5

5.重新热油锅,下蒜蓉炒香,然后下青瓜和胡萝卜丁炒至断生;

step6

6.再倒入炒好的肉丁和苹果丁炒匀,加一点盐调味即可;

step7

7.最后在炒好的苹果蔬菜丁上撒上熟花生米即可享用!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:to21ll11 上传,更新时间: 2013-01-08

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