黑木耳苹果排骨汤的做法
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黑木耳苹果排骨汤

黑木耳苹果排骨汤 是跟汤神佘中医师学的,现学现卖当即煲来喝,味道很不错 功效:降血压,血脂,通血管,润肠道

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备材料:黑木耳 12克,苹果1-2个,排骨400克,姜3片,水1000毫升。

step2

2.黑木耳浸泡发

step3

3.木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核,排骨飞水。

step4

4.全部材料加水大火煲开,

step5

5.打去漂沫。

step6

6.大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。

step7

7.蔬果肉汤煲好了,放盐调味。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 nckibieckeb 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08