黑木耳苹果排骨汤
黑木耳苹果排骨汤 是跟汤神佘中医师学的,现学现卖当即煲来喝,味道很不错 功效:降血压,血脂,通血管,润肠道
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备材料:黑木耳 12克,苹果1-2个,排骨400克,姜3片,水1000毫升。
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2.黑木耳浸泡发
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3.木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核,排骨飞水。
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4.全部材料加水大火煲开,
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5.打去漂沫。
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6.大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。
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7.蔬果肉汤煲好了,放盐调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nckibieckeb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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