黑木耳苹果排骨汤的做法
nckibieckeb19113浏览

黑木耳苹果排骨汤

黑木耳苹果排骨汤 是跟汤神佘中医师学的,现学现卖当即煲来喝,味道很不错 功效:降血压,血脂,通血管,润肠道

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料:黑木耳 12克,苹果1-2个,排骨400克,姜3片,水1000毫升。

step2

2.黑木耳浸泡发

step3

3.木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核,排骨飞水。

step4

4.全部材料加水大火煲开,

step5

5.打去漂沫。

step6

6.大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。

step7

7.蔬果肉汤煲好了,放盐调味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nckibieckeb 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱