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自制酸奶沙拉的做法

自制酸奶沙拉的做法
ValentinaLa16413浏览

自制酸奶沙拉

我喝不了牛奶，一喝胃就不消化，所以只能喝酸奶，买的酸奶不喜欢，就喜欢自己做的酸奶，不过就这么喝多了也想换个吃法，于是就放到水果里啦^^ 酸奶还能促进消化液的分泌

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.香蕉眼看就熟透了，得赶紧吃，平时不太喜欢吃水果，就只有这样才会吃一些

step2

2.苹果削皮，香蕉剥皮、火龙果切半后就好去皮了

step3

3.香蕉切1.5厚的段，苹果和火龙果切小方块

step4

4.自制的酸奶，刚做好放凉了就行，我不喜欢吃冰的

step5

5.把切好的苹果、香蕉、火龙果放碗里

step6

6.淋上酸奶，喜欢吃甜点的可以放点蜂蜜

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ValentinaLa 上传,更新时间: 2013-01-08
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