苹果蔬菜饭的做法
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苹果蔬菜饭

给小孩子做饭啊等讲究色香味俱全,真是伤脑筋,这不为了让他吃点胡萝卜、青豆、玉米这些有营养的蔬菜,我是费劲脑经,今天又折腾出这个苹果饭,呵呵

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    1个
  • 鸡蛋

    1个
  • 1小块
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    1个
  • 青豆

    适量
  • 适量
  • 玉米

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备:苹果,鸡蛋,鸡肉,青豆,胡萝卜,玉米待用

step2

2.用挖勺把苹果挖出,留苹果杯待用

step3

3.将鸡肉苹果肉,胡萝卜切成丁,鸡蛋摊饼切丁,青豆胡萝卜玉米用开水烫一下备用

step4

4.锅内热油倒入鸡肉青豆,玉米翻炒

step5

5.在倒入熟的米饭炒匀

step6

6.最后倒入鸡蛋个苹果丁,加入盐翻炒均匀

step7

7.将炒好的菜装入苹果杯即可

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08