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银耳水果羹的做法

银耳水果羹的做法
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银耳水果羹

冬天吃水果感觉好冷，冷冷的吃下肚肠胃也会很不舒服，但是水果里的营养是很多食物都替代不了的，所以煮水果吃也是一个不错的补充维生素等营养的好方法呢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    200g

  • 弥猴桃

    80g

  • 苹果

    80g

  • 红枣

    50g

  • 枸杞

    20g

  • 辅料：

  • 梨汁冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将银耳提前用水泡发

step2

2.苹果和弥猴桃去皮切成块状

step3

3.先净银耳和红枣冰糖放入锅内加水大火煮开后

step4

4.冰糖我放了三块，按个人口感添加或少放些

step5

5.关小火慢炖

step6

6.银耳煮至变粘后加入切好的水果和枸杞

step7

7.继续小火煮至水果变软即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vore8a2mz 上传,更新时间: 2013-01-08
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