自制苹果果酱的做法
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自制苹果果酱

果酱细软、酸甜,营养极为丰富。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷,预防佝偻病,还能增加血色素,对缺钙性贫血有辅助疗效。所含丰富的钾能消除疲劳,锌能增强记忆力。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    450g
  • 辅料:
  • 白糖

    400g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.苹果一个

step2

2.苹果去皮,切块

step3

3.放入放入搅拌机中加入同等分量的白糖打碎

step4

4.放入微波炉不加盖高火3分钟(没有微波炉的,用灶具小火10分钟)。

step5

5.取出,用搅拌机搅拌均匀,再放入微波炉不加盖中火2分钟即可(没有微波炉的,用灶具小火再热3分钟)。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qKnou6635 上传,更新时间: 2013-01-08

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