西芹苹果汁的做法
dayin280jb18292浏览

西芹苹果汁

西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,用西芹和苹

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西芹

    30g
  • 苹果

    1只
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    适量
  • 矿泉水

    1杯
  • 蜂蜜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备苹果。

step2

2.准备西芹也可以用芹菜。

step3

3.胡萝卜去皮。

step4

4.蜂蜜。

step5

5.将西芹,苹果和胡萝卜切块。

step6

6.准备矿泉水。

step7

7.将所以食材都放入搅拌机。

step8

8.开机两分钟即可。

step9

9.这款“西芹苹果汁”味道清香,具有降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dayin280jb 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱