百合木耳鲫鱼汤
牛少前段时间状态不是很好,于是我也常煮鱼汤给牛少喝。我个人是偏爱用鲫鱼。用阿姨的话讲,鲫鱼汤实惠而且有营养。不过现在市面上所谓的野生鲫鱼时价是25元一斤,水库里
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.备料鲫鱼,木耳,百合。
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2.热锅加油,下姜爆香。
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3.将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。
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4.煎至鱼块微有焦皮。
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5.另起锅加水煮开。
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6.将煎好的鱼下汤锅。
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7.木耳及百合分别用清水泡洗干净备用。
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8.汤锅里大火煮至汤底大开,然后继续大火催至汤底浓鲜。
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9.再转小火煮至鱼出味。
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10.煮好鱼汤后,将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。
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11.鱼汤回锅,煮开,下百合。
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12.再下木耳继续开煮。
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13.加入适量细盐调汤底味。
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14.即可成一款鲜香的百合木耳环鲫鱼汤了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LouisaJWH 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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