果香虾仁的做法
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果香虾仁

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体

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做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.苹果去皮茄丁。

step2

2.火龙果去皮切块。

step3

3.大虾去皮。

step4

4.在水果丁中加少许盐。

step5

5.拌匀腌制2分钟。

step6

6.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

step7

7.再放入虾仁。

step8

8.旺火炒出虾油。

step9

9.放入水果丁,加盐及剩余的葱姜末。

step10

10.旺火炒匀关火出锅。

step11

11.盛盘。一道果味十足的虾仁就做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Lenore5541 上传,更新时间: 2013-01-08

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